Q藏红花可以减肥吗？

女 15岁 2020-03-27

描述：

我比较的胖现在想减肥，节食减肥比较受不了，朋友说能通过藏红花进行减肥，藏红花可以减肥吗？

医生回答：

藏红花是不能够减肥的，藏红花具有促进新陈代谢和利尿的作用，对减肥有一定的辅助作用，但单独食用藏红花减肥效果不理想。建议通过饮食控制和锻炼来达到减肥的目的，而藏红花不能长期服用，长期使用会引起精神兴奋、失眠等。