Q三十岁脸上长斑怎么办

女 30岁 2019-02-21

描述：

就是脸部上颌骨经常长黑色小斑点或是一坨，但又不类似于那种黑色的痣一样的东西

: 刘静皮肤性病科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

这多半是和个人生理期或是个人的生活方式有关，女性20岁后长斑一般多考虑是否日晒过多，长期熬夜或者内分泌失调有关。在家平时可以用鲜芦荟胶按摩擦脸，然后清洗干净，保持皮肤的清爽。也可以用淘米水、米醋、牛奶洗脸，可以美白，保湿、除菌，清洁皮肤。平时生活中不要有太大的心理压力，少吃油腻或者辛辣刺激的食物，多锻炼出汗，有助于皮肤的新陈代谢，可以排出体内多余的毒素，使自整个人的气色看起来红润饱满，精力充沛的过每一天。