Q每天晚上都做梦是怎么回事

32岁 2020-04-29
描述:

这几天下来都发现自己每天都在做梦,不知道怎么回事,想请问一下每天晚上都做梦是怎么回事?

A
庞吉成 精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

现代医学解释说,多梦的原因可能是神经衰弱,大量脑力劳动引起的大脑神经过度兴奋,以及错误的睡眠姿势。正常情况下,人们睡觉后做梦是正常的,因为每个人睡觉后都会做梦。通过大量的研究和事实证明,睡眠和做梦与大脑的成熟、心理功能的发生和发展密切相关,也是有益的。

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