Q梦游症状主要是什么

女 24岁 2019-03-02

描述：

最近晚上睡着就起来，做一些梦里的事情，醒后完全无意识，想了解一下，梦游有哪些症状?

: 刘小璇神经内科 主任医师 北京大学第三医院三级甲等

医生回答：

梦游症是一种睡眠障碍，主要表现为在睡眠状态下进行各种活动，如走动、说话，甚至进行复杂的行为，而患者对此并没有意识。梦游通常发生在深度睡眠阶段，患者在梦游过程中可能会表现出迷茫的神情，无法与外界进行有效的沟通，醒来后通常对所做的事情毫无记忆。

梦游的症状因人而异，可能包括在床上坐起、走动、打开门，甚至离开房屋等行为。有些患者在梦游时可能会进行简单的日常活动，而另一些人则可能表现出更复杂的行为，如吃东西或进行某种特定的任务。梦游通常发生在儿童和青少年中，但成年人也可能受到影响。梦游的诱因包括压力、睡眠不足、饮酒或某些药物的使用等。虽然大多数梦游事件是无害的，但在某些情况下，患者可能会在梦游过程中受伤或造成他人伤害。

对于梦游症患者及其家属来说，注意安全是至关重要的。应确保患者的睡眠环境安全，避免可能的跌倒或碰撞。同时，尽量减少压力和焦虑，保持规律的作息时间，有助于改善睡眠质量。如果梦游症状频繁发生或影响到日常生活，建议及时寻求专业医生的帮助，以便进行适当的评估和治疗。