Q女人生孩子会不会很快衰老

女 26岁 2019-04-29

描述：

不知道女人在生完孩子之后，会不会老的特别快呢？我特别担心，以后我很快就老了。

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

通常情况下，生孩子与人体衰老，是没有直接联系的。因为理论上的衰老是指身体对于环境的适应能力，无论书生理还是心理方面都降低了。但是这两者也有一定的联系。因为在生完孩子之后，由于要照顾孩子，就会特别劳累，所以就会加速衰老。这是一定要注意休息，保持充足的睡眠时间和平和的心态，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，可以进行适当的体育运动，增强体质。可以带孩子去旅行或者进行一些活动，保持年轻的心态。饮食要清淡，不吃刺激的食物。