Q吃了感冒药可以运动吗？

男 20岁 2019-03-08

描述：

这几天感冒了，脑袋昏昏沉沉的。而且经常打喷嚏和咳嗽，但是每一天都会运动。想知道吃了感冒药可以运动吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果出现了感冒并且有咳嗽的症状，可以使用一些感冒药和止咳化痰药来进行治疗，再有就是饮食习惯一定要调整，尽可能的不吃或者少吃那些刺激性的食物，例如辣椒，以避免这些东西对呼吸道的刺激。在感冒期间尽量注意休息，不要剧烈运动，待病情好转后再逐渐增加运动量。感冒期间身体抵抗力是较弱的，一定要休息好。治疗期间要注意测量一下体温，避免出现发热的情况出现。平时多锻炼身体，多晒一下太阳，增强体质，服用一些保健食材进行调理，多吃水果和蔬菜，促进身体细菌和病毒的排泄。