Q神经衰弱和焦虑症的区别有哪些

女 30岁 2019-07-20

描述：

今年30岁，因为我是一名作家，每天主要工作是在家里写文章，常常因为想思路成宿睡不着觉，朋友们说我是神经衰弱，让我吃一些安神的药，去医院检查，医生说是焦虑症，我想问下神经衰弱和焦虑症的区别有哪些呢？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

焦虑症的发生主要还是患者情绪上的障碍，患者在生活中时长会出现紧张，无故的担心很多事情，所以每天情绪都非常的低落。而神经衰弱主要还是患者身体和精神上的衰弱，通常症状表现就是患者的身体容易出现疲劳、乏力、精力不足等表现，并且偶尔还会有易兴奋，睡眠不好等等的情况出现。一般分辨神经衰弱和焦虑症只要看患者的情绪就可以分辨了。建议在平时清淡饮食，并且每天可以进行适当的体育锻炼，这样不但可以放松心情，还可以给自己的生活及工作一点空间。