Q多吃黑豆能促排卵吗

2020-09-28

描述：

多吃黑豆能促排卵吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女性在排卵期可以多吃一些黑豆，这对女性排卵会有很大的帮助作用。另外女性在日常生活中要保证营养均衡，除了多吃黑豆以外，还要多吃一些富含蛋白质的食物，例如蛋类、鱼肉、鸡肉等等，这些食物也具有排卵的作用，同时还可以提升卵子的活力。但是需要注意，女性在排卵期前后绝对不可以吸烟喝酒，否则会降低卵子的质量，这会对怀孕造成严重影响。