前两年从我生完孩子以后,就经常有脱发的情况,特别担心,想要了解经常脱发该怎么办?

经常脱发可以通过饮食,还有洗护或用药来改善。
可以适当地吃些黑芝麻、黑豆、枸杞等食物来补充身体所需的营养,对脱发可以起到缓解的效果。而且可以通过用含有生姜成分的洗发水来减少脱发的症状。如果脱发较为严重,需要在医嘱下通过药物治疗。
期间要注意头发的护理,不能烫发或者是染发,避免发质受损加重脱发的情况。
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