
安全期通常指女性月经周期中不易受孕的时间段,一般为月经来潮的前7天和月经结束后的8天,但这一计算方式存在个体差异且并非绝对可靠。
安全期的推算基于排卵规律,假设女性月经周期为28天,排卵日通常在下次月经前14天左右,卵子存活1-2天,精子在体内可存活3-5天。排卵日前5天和后4天为危险期,其余时间视为安全期。但实际排卵可能受情绪、疾病或激素变化影响提前或延后,导致安全期不准。
需注意,安全期避孕失败率较高约15%-25%,仅适合月经极其规律且能准确监测排卵的女性。不建议作为单一避孕方式,尤其对于周期不规律者。若需更高可靠性,应结合避孕套、短效避孕药等方法。安全期无法预防性传播疾病,需谨慎评估风险。
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乐华
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魏鑫
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宫伟雁
副主任医师