Q女人肾精亏虚的症状

女 35岁 2019-02-16

描述：

我最近总是感觉腰部疼痛无力，房事也不行，经常会健忘耳鸣，怀疑自己是肾虚，想问一下女人肾精亏虚的症状是什么？我该怎么办呢？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

腰部疼痛无力，房事不行，腰酸健忘耳鸣这是属于肾虚的症状，女人肾精亏虚会全身虚弱没有力气，经常会感觉身体疲倦乏力，腰部和腿部都会有酸疼的感觉，晚上经常失眠，会冒虚汗，偶尔还会出现头晕的现象，这种肾亏虚的情况需要去开些中药进行调理，平时注意不要太过劳累，饮食要养成规律，不可以不按时吃饭，吃饭的时候要慢慢吃，多吃补肾滋阴的食物，如鸭子，团鱼，鲫鱼，黄鳝等食物，晚上不要熬夜，要不然可能会造成肾排毒不良，晚上经常用热水洗脚，泡一个小时左右比较好。