Q新妈妈如何预防乳腺炎

2025-01-06

医生回答：

新妈妈可通过多种方法预防乳腺炎。

在日常生活中，要注意保持乳房清洁，经常用温水清洗乳头；按需哺乳，避免乳汁淤积，每次哺乳尽量让宝宝吸空一侧乳房后再换另一侧，若宝宝未吸完，可用吸奶器将剩余乳汁吸出；同时，要注意正确的哺乳姿势，防止乳头皲裂，喂奶时让宝宝含住整个乳晕。

新妈妈还需注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，保持心情舒畅，因为情绪波动可能影响乳汁分泌。要选择合适的内衣，避免过紧对乳房造成压迫。