Q我要治疗高血压怎么办

男 35岁 2019-03-23

描述：

所以可能患有原发性的高血压。最近工作比较清闲，想去医院治一下这个高血压，就想问一下我要治疗高血压该注意些什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血压的诊断是收缩压大于140毫米汞柱，或舒张压大于90毫米汞柱，且需要非同日的三次血压值均高于正常。治疗上要低盐低脂饮食，保持心态平和，适当的身体锻炼，定期监测血压。如果确诊为中度及以上的高血压或有高血压合并并发症时，可以在医生的指导下服用降压药物。高血压的治疗很简单，只要服用药物就行了，较长期的服用。平时要注意适当的低盐低脂饮食。配合低盐低脂饮食，保持乐观的心态，不焦虑不紧张。适当运动。同时要注意控制好血脂，血糖。定期监测血压。戒烟限酒。适当多吃新鲜蔬菜和水果。合理膳食。