Q手机上的一款测血压软件准不准？

男 25岁 2019-05-31

描述：

最近血压有点不正常，用了手机上的一款软件测血压，想知道用这个测准不准？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

根据描述来看，这样测量是不准确的。正确的测量方法是休息十分钟以后，采取壁式血压测量法进行测量。对于刚开始监测血压或最近血压控制不稳定的人来讲，可以选择每天血压的两个高峰，即上午7点到9点，下午4点到6点时测量血压，每次测量2-3次取平均值，可以连续测量一周，观察血压控制情况并及时和医生沟通；而对血压控制平稳的患者，可以每周测量一次就可以了，或者在有头晕、头痛等不适症状时加测一次。要把每天早晨和晚上两个高峰血压控制好就可以了，不用总不停的量血压，尤其对于精神高度焦虑者，不建议频繁自测血压。如果确诊有高血压，需要及时服用药物进行治疗。