Q怀孕了营养不良怎么治疗

2025-06-13

医生回答：

怀孕期间营养不良需要及时干预，以确保母婴健康。治疗的核心是通过科学饮食搭配、营养补充及医疗监测，逐步改善母体营养状况，同时避免胎儿发育受限。

孕妇应优先增加优质蛋白如鱼、蛋、奶、铁红肉、动物肝脏、叶酸深绿色蔬菜及钙乳制品的摄入，必要时在医生指导下服用孕期复合维生素或铁剂。少量多餐有助于消化吸收，减少孕吐影响。若存在严重贫血或低体重，需结合血液检查制定个性化方案，可能涉及静脉营养支持。

避免盲目节食或过量进补，定期产检监测胎儿生长指标；忌食生冷、高糖高脂食物；合并妊娠糖尿病或高血压时需严格遵医嘱调整饮食。若出现头晕、乏力或体重持续不增，应立即就医。治疗过程中需兼顾心理疏导，减轻孕妇焦虑情绪。