Q天气稍微热就出汗怎么办？

女 20岁 2019-02-06

描述：

你好医生，我是一个不怕热的人，但是天气稍微热一点鼻头就出汗脸会很红。然后身体也热。就是同学碰到我的手臂都说好热。我就觉得我体温高，该怎么办？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

这个情况天热了，人会出汗排热的，如果你不出汗，那就说明这个就不正常。若是出汗的很多的话是汗出不畅，造成热透不出去，故皮肤比较热。这个情况建议你找当地中医师检查看看，明确后疏通一下肌表，这样汗畅了，身体就凉了。你的情况属于气虚卫外不固的表现，跟先天体质有关系！建议你吃点中成药玉屏风颗粒调理一下，平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾！多喝水，可以用枸杞泡水喝！不要吃辛辣刺激的食物！平时可以注意个人卫生以及饮食尽可能不要吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜一类的，保持乐观心情。