Q胰岛素敏感度下降是什么意思

男 37岁 2019-02-14

描述：

患有高血糖，体内胰岛素含量很正常，医生说是胰岛素敏感度下降，请问胰岛素敏感度下降是什么意思？

: 张人玲内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

胰岛素敏感度下降是指身体对胰岛素的反应能力减弱，导致胰岛素无法有效地促进细胞吸收葡萄糖，从而引发血糖水平升高的情况。这种现象通常与代谢综合征、2型糖尿病以及肥胖等健康问题相关。

当胰岛素敏感度下降时，胰腺需要分泌更多的胰岛素来维持正常的血糖水平，长期如此可能导致胰腺功能衰竭，最终引发糖尿病。胰岛素抵抗还可能导致脂肪堆积、血脂异常和高血压等一系列代谢问题。生活方式因素，如不健康的饮食、缺乏运动和长期压力，都是导致胰岛素敏感度下降的重要原因。改善生活方式、增加身体活动和保持健康的饮食习惯对于提高胰岛素敏感度至关重要。

在关注胰岛素敏感度的同时，定期监测血糖水平和体重变化也非常重要。如果发现有持续的高血糖或体重增加，应及时就医，进行专业评估和干预。避免过度依赖药物治疗，合理调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，减少精制糖和高热量食物的摄入，有助于改善胰岛素敏感度。保持良好的作息和心理状态也是维护代谢健康的重要因素。