Q针灸减肥后便秘是怎么回事

女 25岁 2021-05-11

描述：

我的闺蜜非常肥胖，对生活已经造成了一定的影响，现在通过针灸的方式进行减肥，近几天出现了便秘的情况，针灸减肥后便秘是怎么回事？

医生回答：

针灸减肥后便秘很有可能因为针灸期间食量减少引起的。

便秘是一种排便困难的感觉，主要排便次数少，粪便比较干硬。一般女性发病要多于男性。平时生活中可以多喝水，多吃新鲜水果和粗纤维的食物。比如西兰花、香蕉和苹果等，如果情况比较严重也可以在医生指导下使用开塞露缓解。也可以及时跟针灸医生沟通调整穴位来缓解。

平时生活中一定要饮食清淡，适当运动，增强肠道蠕动力。