Q感染诺如病毒轻微

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

感染诺如病毒通常表现为轻微症状，尽管其传染性强，但大多数人能够在短时间内自行恢复。诺如病毒是一种常见的肠道病毒，主要通过污染的食物、水源或与感染者的密切接触传播。轻微感染者可能会经历恶心、呕吐、腹泻和腹痛等不适，但这些症状通常在一到三天内缓解。

在感染诺如病毒后，保持充足的水分摄入至关重要，以防止脱水。可以选择饮用清水、淡盐水或电解质饮料来补充流失的液体。饮食方面，建议以易消化的食物为主，如米饭、香蕉和烤面包，避免油腻和刺激性食物。同时，注意个人卫生，勤洗手，尤其是在使用卫生间后和进食前，以减少病毒传播的风险。若症状持续加重或出现高烧、剧烈腹痛等情况，应及时就医，确保得到适当的治疗和护理。

在日常生活中，预防诺如病毒感染同样重要。保持良好的卫生习惯，尽量避免与感染者密切接触，定期清洁和消毒常接触的表面，尤其是在流行季节。确保食物的安全处理，彻底煮熟海鲜和其他食物，避免食用生食或未煮熟的食物，以降低感染风险。通过这些措施，可以有效减少诺如病毒的传播和感染。