Q左侧肩胛骨疼痛怎么办？

男 26岁 2019-06-17

描述：

只要低头坐着时间长的话左边肩胛骨就会疼痛，但是能忍受的疼痛，请问左侧肩胛骨疼痛怎么办？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

不良坐姿引起左肩胛骨疼痛。如果同样的姿势保持太久，脖子和肩膀周围的肌肉就会紧张。中药可祛风散寒，解痉疏络，活血化瘀。主要原因有菱形肌炎，肩胛提肌炎，棘上韧带炎等疾病，导致的肩胛骨内侧疼痛，疼痛的性质多为钝痛，酸痛。尤其在肩关节活动过多时，疼痛明显，这些疾病都是肌肉，起止点处的无菌性炎症。可通过保守治疗得到治愈，如局部热敷，按摩，肩关节的功能锻炼，外敷扶他林软膏，理疗等。必要时可行局部封闭及小针刀治疗，肩关节的功能锻炼尤为重要。