Q代谢障碍综合需要征怎么治疗

男 35岁 2019-03-09

描述：

我身体一直不舒服，有脂肪肝和高血压,去医院检查，后来尿液查出有尿蛋白,平时汗多.医生说是新陈代谢障碍综合征，这怎么办？代谢障碍综合征怎么治疗？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

该疾病受多种环境因素的影响，这些因素集中在高脂肪和高碳水化合物的饮食结构中，增加了胰岛素抵抗的发生，降低了劳动强度，减少了锻炼，导致代谢综合征的发生和发展。建议平时饮食要科学合理，不要吃高糖高脂肪的食物，多参加体育活动，按时工作和休息。饮食调整合理的饮食，控制总热量摄入，减少脂肪摄入和低热量饮食，将体重控制在适当的范围内，锻炼适当的体育活动和运动，提倡每天30分钟轻度至中度的体育活动，减少胰岛素抵抗，改善血脂异常等。