Q怀孕28周应该注意哪些

女 36岁 2019-04-13

描述：

朋友已经怀孕有一小段时间了，不知道该怎么照顾她，不知道该吃些什么好，想了解一下怀孕28周要注意什么？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕28周时，属于孕中晚期，孕妈在日常生活中，每天早晚做轻微的运动，如散步等，多补充各种含有维生素，微量元素以及蛋白质的食物，比如动物的肝脏，瘦肉，鸡蛋，牛奶，各种新鲜的水果蔬菜，也要注意休息，不要太劳累，多喝水，忌食辛辣刺激性的食物，尽量维持定期排便习惯，排便时不要用力过猛，怀孕中的持续便秘，再加上怀孕增大的子宫会压迫肛门，妨碍血液循环，引发淤血，很容易引发痔疮，另外要检查血压、血脂、血糖、盆腔超声，还有胎儿的发育情况。建议定期去医院做产前检查。