Q输尿管结石不能吃什么

2025-02-17

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

输尿管结石患者在饮食上需要特别注意，避免摄入某些食物，以减少结石的形成和加重病情。一般来说，应该限制高草酸、高钙和高盐的食物摄入。

首先，草酸是形成草酸钙结石的主要成分，草酸含量较高的食物应尽量避免。这类食物包括菠菜、甜菜、巧克力、坚果、茶叶等。富含钙的食物，如奶制品、豆腐等，虽然钙对身体有益，但过量摄入可能会增加钙结石的风险，因此要适量控制。与此同时，高盐饮食也会导致尿液中钙的排泄增加，从而促进结石的形成，因此应减少盐的摄入，尽量选择低盐或无盐的饮食。

在饮食方面，患者可以多摄入一些利尿的食物，如西瓜、黄瓜等，这些食物可以帮助增加尿液的排出，稀释尿液中的结石成分，从而降低结石形成的几率。保持充足的水分摄入也是非常重要的，建议每天饮水量达到2-3升，以促进尿液的排出，减少结石的浓缩。水果和蔬菜中富含的维生素C和纤维素也有助于改善尿液的酸碱平衡，降低结石的风险。

在注意事项方面，输尿管结石患者在饮食上应避免过度节食或极端饮食，保持均衡的营养摄入是非常重要的。同时，定期进行体检，监测尿液成分的变化，以便及时调整饮食结构。患者在饮食上应尽量避免高糖、高脂肪的食物，这些食物不仅对结石的形成没有帮助，还可能导致其他健康问题。建议患者在饮食调整时，最好咨询专业医生或营养师，根据自身的具体情况制定合理的饮食计划，以确保健康和安全。