Q清肺热最快的方法

男 2020-02-28

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清肺热最快的方法

: 郭晓云呼吸内科 副主任医师 萍乡市第二人民医院三级甲等

医生回答：

对于肺热可以通过食疗的方式进行有效的改善，平时可以多吃一些胡萝卜、梨、豆浆、莲藕、黑木耳、蜂蜜等食物，或者多喝一些冰糖雪梨水，都有较好的效果，另外平时一定注意不要吃一些比较生冷的食物，不要吃辛辣的食物，比如辣椒，葱蒜，也不要吃油炸类的食物以及垃圾食品，不利于肺热的环节。日常要多做一些积极的有氧运动，避免让身体过于肥胖。