Q睡眠障碍诊断与治疗

2020-07-30

描述：

睡眠障碍诊断与治疗

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

睡眠障碍一般是指睡眠量不正常或是睡眠中出现不正常行为，亦或是指失眠睡不着。造成上述状况的原因，可能是由多种因素引起的，比如说精神压力大、焦虑等。治疗睡眠障碍的方法也有很多，主要是有心理疗法和药物疗法。其中，心理疗法主要是参加体育锻炼，保持愉快的心情，而药物疗法就是服用一些帮助睡眠的药物，来缓解睡眠障碍的症状。