Q止呕吐最有效的食物是什么

女 34岁 2019-01-14

描述：

这几天我一直感觉胃不舒服，总是想吐，我想问一下止吐最有效的食物是什么？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

在治疗病因的基础上，配合饮食疗法能加速症状缓解，要特别注意，让呕吐病人适当休息。牛奶的主要作用是补充肺部和胃部的液体，运行大肠的效果，对于阴虚胃痛，金失便秘等都有很好的疗效。虽然牛奶具有良好的养胃效果，但专家提醒说，腹泻，脾虚证和潮湿综合症患者不适合日常生活中过量饮用牛奶。吃菠菜可以有补钙的作用，而且还可以促进肠道的蠕动，对于和胃止呕有一定的好处和效果。忌吃油腻、粗糙、生冷等难以消化的食物，这些食物对胃部有刺激，烟、酒、茶、咖啡和辛辣的食品尽量不要吃。