颈椎错位为什么总是复发

颈椎是一个很薄弱的位置。颈椎椎体后关节柔弱,而且没有辅助的帮助就会导致颈椎错位经常发生。人体的颈椎承担着人体头颅全部的重量,每天的活动度很大。颈部上的肌肉受寒造成痉挛或者是颈部的扭伤,晚上睡觉不注意睡姿有可能是枕头较高,破坏颈椎的稳定性就会导致经常的错位,在生活中要注意减少每天的活动量,尽量多休息减少错位的发生。
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