Q糖化血红蛋白高是怎么回事

2024-06-13

: 陈乐天风湿免疫科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

糖化血红蛋白高通常意味着血糖控制不佳，常见于糖尿病患者。糖化血红蛋白HbA1c是血红蛋白与葡萄糖结合形成的复合物，其水平反映了过去两到三个月的平均血糖水平。高水平的HbA1c提示长期高血糖，这可能导致糖尿病并发症的风险增加。

糖化血红蛋白升高的原因主要包括饮食不当、缺乏运动、药物管理不当以及心理压力等。饮食中摄入过多的糖分和碳水化合物，尤其是精制糖，容易导致血糖波动加剧。缺乏规律的锻炼会影响胰岛素的敏感性，从而使血糖难以控制。对于已经确诊的糖尿病患者，未能按时服用降糖药物或胰岛素，也会导致HbA1c水平升高。定期监测血糖和HbA1c水平，以及保持健康的生活方式，对于控制血糖至关重要。

在管理糖化血红蛋白高的情况下，患者应注意饮食均衡，选择低GI升糖指数的食物，增加膳食纤维的摄入，同时保持适度的体育活动。定期进行血糖监测和医生的随访检查，及时调整治疗方案也是非常重要的。心理健康同样不可忽视，压力管理和良好的睡眠习惯有助于整体健康。