Q长跑运动员心率是多少

2020-05-26

描述：

长跑运动员心率是多少

: 孙伟骨科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

长跑运动员心率通常每分钟在35次到50次左右，一般运动员在竞技状态比较好的时候，心率也是比较低的，但是和运动的强度以及运动的时间也有较大的关系。由于运动员经常做一些高强度的锻炼，并且心肌收缩力比较强，而且心率储备大，因此心率会有偏低的情况，一般属于正常的现象，所以并不用过于紧张，若是心率偏低并且伴有其他不适症状，还需要及时到医院就诊。