Q诺如病毒能不能喝牛奶

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒感染后，建议尽量避免饮用牛奶。诺如病毒是一种常见的引起急性胃肠炎的病毒，感染后可能会导致呕吐、腹泻等症状。牛奶及乳制品在消化过程中可能会加重肠胃负担，导致不适感加剧，尤其是在呕吐和腹泻频繁的情况下，乳糖不耐受的情况也可能会加重。

在感染诺如病毒期间，身体需要大量的水分和电解质来补充因呕吐和腹泻而流失的液体。此时，清淡的液体如温开水、淡盐水或电解质饮料更为适宜，而牛奶的脂肪和蛋白质成分可能会使消化系统更加不适。牛奶在某些人群中可能引起乳糖不耐受，进一步加重腹泻症状。在恢复期间，最好选择易于消化的食物和饮品，以帮助身体尽快恢复。

在康复过程中，逐渐引入牛奶和乳制品时应注意观察身体反应。如果在恢复后仍感到不适，建议咨询医生或营养师的意见，以确保饮食的安全和健康。同时，保持良好的卫生习惯，避免再次感染或传播诺如病毒。