Q肝火肺火旺盛怎么办？

女 40岁 2019-03-25

描述：

最近工作繁忙，休息的不好，食欲不好，还有些便秘，大夫说我的肝火肺火比较旺盛，肝火肺火旺盛怎么办？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

肝火肺火旺盛可以通过饮食来进行调理。肝火旺盛饮食一定要注意清淡一些，可以喝一点菊皇茶，菊皇茶里面有菊花、枸杞、莲子心、胖大海、陈皮和甘草，这些材料一起冲泡服用，可以起到养肝明目，清理肺火的作用，同时还能够补脾润肺。对于肺火旺盛，梨可以说是有很好的去火清肺的作用，梨的果皮，甚至连根、叶、枝都是可以入药的，对于清热化痰、便秘都是有很好的疗效的，因此可以多吃梨，帮助清除肺火。另外还要注意休息不要过于疲劳。