Q柿子可以润脾补胃吗

2020-08-12

描述：

柿子可以润脾补胃吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

柿子属于寒性的水果，并不具有润脾补胃的功效。脾胃不好食用柿子之后，还可能引起腹泻、腹痛等不良现象。柿子属于营养丰富的水果，含有大量的维生素C、水分、蛋白质、氨基酸、水溶性膳食纤维，具有缓解便秘、促进食欲、润肺生津的功效。适当食用对身体是有益处的，但不能长期大量食用。润脾补胃可以吃一些其他的水果，比如苹果、石榴、荔枝、木瓜、桃子、大枣等。