Q胃寒应该怎么治疗

男 32岁 2019-02-10

描述：

我工作很忙，平时顾不上吃饭，就随便吃点什么应付肚子，或者是吃泡面，时间长了，总觉得胃里难受，上个月胃突然疼了，然后去医院看医生，开了点药，吃了几天，但是效果不大。想得到怎样的帮助：胃寒应该怎么治疗？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

胃寒的主要原因是不良的饮食习惯，如不受控制的饮食，经常吃冷饮或冷食。此外，生活节奏快，精神压力大，更容易导致胃病。注意饮食生活（1）规律饮食，规律定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如果热量摄入不足，可以补充干稀饭。（2）减少不良刺激，避免各种刺激性食物，同时避免吃太硬、太酸、太热、太咸、太热、太冷、太粗糙的食物。（3）当酸碱平衡过大时，可用牛奶、豆浆或碱干面包中和胃酸。（4）戒烟和饮酒会影响胃粘膜的血液供应和胃粘膜细胞的修复和再生。因此，如果你有吸烟史，你应该戒烟或少吸烟。（5）注意腹部保暖，避免受凉。