Q如何改善近视度数比较好？

男 13岁 2019-07-02

描述：

同事的儿子每天起早贪黑的学习，现在得了近视。请问如何改善近视度数比较好？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

小孩子发现出现了近视，一定要进行散瞳验光，可以选择通过手术的方式以改善视力。佩戴角膜塑形镜或者框架眼镜矫正近视性屈光不正，也可以到医院里接受角膜塑形镜的治疗。去正规三甲医院的眼科进行相关明确检查，避免眼底病变，注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯，多看绿色，避免眼疲劳。减少用电脑和看手机的时间，增加户外体育锻炼运动，多吃一些营养视神经的食物，多吃一些明目的水果，可以做一下眼保健操，避免度数不断的上升。平日里多补充维生素。