Q为什么经常犯困
男 41岁 2021-06-22
描述：
这段时间我经常出现犯困的情况，我担心自己身体出现了问题，所以我想了解一下，为什么经常犯困？
A
- 李岩 神经内科 副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答：
经常犯困可能是由于长时间睡眠不足或者睡眠质量差导致的，也有可能是脾胃虚弱引发的，另外用脑过度或者患有脑血管疾病也有可能会出现经常犯困的症状。
一般可以通过多休息的方式进行缓解，另外也可以在晚上睡觉之前喝一杯热牛奶，能够提高睡眠质量。
如果长时间没有得到有效改善，则需要到医院神经内科进行脑电图以及颅脑CT检查，明确具体病因后针对性治疗。
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