Q女孩子熬夜会不孕不育吗？

女 23岁 2019-07-15

描述：

我由于工作原因经常熬夜，听很多人都说女孩子熬夜会不孕不育，所以我想问女孩子熬夜会不孕不育吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

因为女性体内的许多性激素是在身体睡觉时产生的，通常是从晚上10点到早上6点。如果女性经常熬夜，身体通常不能产生性激素，导致内分泌失调、月经失调、不孕甚至乳腺癌等疾病。长时间熬夜后，卵子发育不良，容易导致内分泌失调，严重者会导致月经失调，导致不孕。男人和女人都应该改掉熬夜的坏习惯。最好每天10点睡觉，早上6点或7点起床，以形成良好的工作和休息习惯。规律饮食，注意户外锻炼，多吃瓜果蔬菜。不要吃油炸的辛辣刺激物，多吃些豆类食物和新鲜水果，多喝些牛奶。