Q停止打嗝的方法有哪些

男 34岁 2019-02-02

描述：

最近老是打嗝不知道什么原因，打的还挺声音大，整的有点丢人，停止打嗝的方法有哪些？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

停止打嗝的方法有一，分散注意力，专心做别的事情，或者先深吸一口气，然后憋住，然后慢慢呼出，反复几次即可止嗝。二、用一个塑胶袋，罩住口鼻呼吸，多次吸、吐，让吐出的二氧化碳重复吸入，血液中二氧化碳浓度的改变会促使中枢神经调节呼吸运动，让膈肌“做它该做的事”。掐按中指也能制止打嗝，分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。三，伸拉舌头法，打嗝不止的时候，可以用一块干净的纱布垫在舌头上，然后用手指捏住舌头向外拉伸，这样打嗝就会自然消除。