Q三岁宝宝便秘怎么调理

男 3岁 2019-08-03

描述：

我儿子因为偏食导致严重便秘，现在拉粑粑特别费劲，请问三岁宝宝便秘怎么调理？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

儿童便秘以日常饮食调理为主，也可以通过运动促进肠胃蠕动缓解症状。日常多吃富含膳食纤维的食物，例如芹菜、南瓜、红薯、五谷类粗粮、火龙果等等，每天保证一个小时的户外运动，家长可以用手掌按揉小儿腹部帮助肠胃蠕动。如果孩子大便干硬难以排出可以遵医嘱使用开塞露或者灌肠通便，但此方法治标不治本，不可频繁使用避免造成依赖。