Q怎么样感冒才算好

男 29岁 2019-05-24

描述：

我已经感冒快有10天了，期间吃了不少药。之前流的是青鼻涕，但是这两天开始变成脓鼻涕了，请问怎么样感冒才算好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

医生建议感冒患者多喝水，来缓解感冒症状。一有鼻塞的症状，就应该开始多喝热水，要比平日喝更多的水，保持咽部湿润。喝绿茶对治疗感冒特别有效。绿茶富含抗氧化剂，可以帮助身体抵御炎症感染。喝水多多益善。脱水会加重感冒症状。流鼻涕是解释感冒后期的一种症状，也可能会导致发烧、鼻塞等等。休息也很重要，每天尽量保证7、8小时的睡眠时间。身体不舒服，就要多睡一两个小时，这样身体可以在休息中慢慢康复。饮食也不要吃的太油腻。