Q颈椎病犯了怎么办？

男 56岁 2019-04-13

描述：

我是一名司机，长时间坐姿导致我得了颈椎病，一直难受，按摩好多次，当时效果，工作一段时间后就又犯了，没有时间放松，很难受，所以我想问颈椎病犯了怎么办？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

颈椎病发作的时候要注意休息，然后根据病情选择治疗方法，目前治疗颈椎病的方法很多，药物、牵引、物理治疗、推拿治疗、针灸治疗等，牵引、针灸、按摩等，如果这些方法都没用再考虑手术也不迟，有颈椎病不要用硬枕，或用书籍、纸张、硬竹等做成的枕头，不要长期保持一个姿势，也注意不要扭伤颈部。而且还要积极治疗局部感染和其他疾病。改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1-2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做肩颈部的运动。只要能注意这些日常，那么劲椎病头晕慢慢就会缓解的。