Q孩子不喝奶会影响他的身高吗？

男 10岁 2019-07-10

描述：

我家孩子今年十岁了，因为想让孩子长得高一点，所以给孩子牛奶喝，但是孩子不喜欢喝，请问孩子不喝奶会影响身高吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

你好，牛奶中含有的磷，对促进幼儿大脑发育有着重要的作用，孩子每晚睡前喝奶是有助于睡眠的，充足的睡眠有利于孩子身高的发育。但是你的孩子已经十岁了，如果孩子不爱喝的话也是不会影响孩子长高身体的发育的，只要孩子身体内不缺乏微量元素，是不会缺乏营养的吸收的，平时家长可以在孩子的饮食方面变化一下，三餐准时，尽量多做些含高蛋白高营养的饭菜，这样对孩子的身体发育也是有帮助的，多让孩子户外运动运动，晚上不要熬夜，