Q月子乳房有硬块怎么按摩

2025-01-03
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李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

月子里乳房有硬块可通过以下方法按摩。

先洗净双手并热敷乳房3-5分钟,使乳腺管扩张。然后从乳房外侧向乳头方向轻轻按摩,用指腹以打圈方式轻柔地推动硬块,力度要适中,避免引起疼痛加剧。接着双手握住乳房,从乳房根部向乳头方向轻轻挤压,帮助乳汁排出,可反复多次进行,每次按摩时间约10-15分钟。

按摩时要注意,若硬块伴有红肿热痛、发热等症状,可能是乳腺炎,应及时就医,不可盲目按摩。按摩前要确保指甲修剪光滑,防止刮伤乳房皮肤。按摩过程中若乳汁排出不畅,可让宝宝多吸吮,以促进乳汁排空。

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