Q怀孕五个月能吃山楂吗

2025-06-18

医生回答：

怀孕五个月可以适量吃山楂，但需控制食用量。

山楂含有维生素C、有机酸等成分，能促进食欲、缓解孕吐，但过量食用可能刺激子宫收缩，增加流产或早产风险。中医认为山楂有活血化瘀作用，孕期需谨慎。建议每天不超过3-5颗新鲜山楂，避免空腹食用，且不宜选择山楂制品如山楂糕、糖葫芦，因其含糖量高或添加剂较多。

若存在先兆流产、胃酸过多或妊娠糖尿病，应避免食用山楂。食用后如出现腹痛、宫缩等不适，需立即停止并就医。建议咨询医生或营养师，根据个人体质调整饮食。孕期营养需均衡，山楂可作为偶尔的零食，但不可替代正餐或过量依赖。