Q产后三个月用盆骨带还有用吗

女 25岁 2019-02-04

描述：

我有一个好朋友顺产完宝宝屁股特别的大，所以我想问一下医生产后三个月用盆骨带还有用吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

由于怀孕生产给女性的股份会带来损伤，虽然可以通过功能锻炼有所恢复，还是需要骨盆带治疗，她现在已经三个月，科学的使用还是有效果的。建议，盆骨矫正带使用位置较低，作用是适度对骨盆施加向内的压力，促进它尽快恢复。产后平时不要吃过于油腻的食物和甜食，避免营养过剩导致身体过度肥胖，平时荤素搭配，多做些收腹提臀的动作，对身体肌肉的康复是有好处的。要选择一些温和的运动方式，比如散步。散步在刚开始恢复的运动中是最安全的方式，无论是剖腹产还是顺产后开始运动时都可以选择。