Q眼干眼涩用什么药？

男 25岁 2019-04-10

描述：

大学毕业后，我在一家私营企业做职员，一直盯着电脑，休息时一直盯着手机。最近，当我早上起床的时候，我的眼睛很干，我仍然一直在哭。我不知道用什么药来缓解这种症状。眼干眼涩用什么药？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

在这种情况下，你应该多吃新鲜蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C和E的摄入量。为了防止角膜干燥、眼睛干燥、视力丧失甚至夜盲症，电脑操作员应该吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、绿色蔬菜、白菜、菠菜、西红柿和新鲜水果。维生素C能有效抑制细胞氧化，维生素E主要用于降低胆固醇、清除体内垃圾和预防白内障。核桃和花生富含维生素e。维生素B1可以滋养神经，绿叶蔬菜含有大量维生素B1。绿茶每天都可以适当饮用，因为茶中的脂多糖可以改善人体的造血功能，而且茶还具有防止辐射损伤的功能。