Q寒颤的原因是什么

女 40岁 2019-03-05

描述：

我最近夜里也不发烧就是打嘚瑟，大夫说是寒颤，我想问一下寒颤的原因是什么？

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

寒颤的原因主要是身体对温度变化的反应，通常是由于体温下降或感染引起的。寒颤是一种肌肉快速收缩和放松的现象，旨在通过增加热量来维持体温。当外界环境温度较低时，身体会通过寒颤来产生热量，帮助保持核心体温。寒颤也可能是由于发烧、感染、焦虑或其他生理因素引起的。

在低温环境中，身体的温度调节机制会启动，导致肌肉不自主地收缩，从而产生热量。这种反应是身体自我保护的一种方式，尤其是在遭受寒冷刺激时。同时，寒颤也可能是一些疾病的症状，如流感、肺炎等感染性疾病，身体在对抗病原体时，可能会出现寒颤现象。情绪因素如焦虑或恐惧也可能导致身体出现寒颤，因其引发交感神经系统的兴奋，导致肌肉的紧张和颤动。

在出现寒颤时，应注意保暖，避免长时间处于寒冷环境中。如果寒颤伴随其他症状，如高烧、持续不适或呼吸困难，应及时就医，以排除潜在的健康问题。同时，保持良好的心理状态，避免过度焦虑，也有助于减轻寒颤的发生。适当的锻炼和均衡的饮食可以增强身体的抵抗力，减少寒颤的发生频率。