Q跟腱炎的治疗方法是什么？

男 20岁 2019-05-23

描述：

脚跟部位时常会疼，不敢太用力运动，听同学说是跟腱炎，请问跟腱炎的治疗方法是什么？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

跟腱炎在经过一段时间的自我护理(例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等) 后会得到改善。如果没有什么效果，医生可能会建议进行其他的治疗，包括：使用支撑垫，支撑垫可以抬高脚踝，以减少对跟腱的拉伸。同时还可以采用针灸按摩理疗来缓解，平常要多注意局部的保养，注意保暖，不能受凉，并且要注意休息。医生还可能让在夜间睡眠时使用夹板，以保持跟腱固定。穿步行靴或使用拐杖，如果病情严重，医生可能会建议穿步行靴或使用拐杖，以帮助跟腱愈合。