Q抑郁症需要怎么治疗？

男 30岁 2019-05-10

描述：

因为我的感情受挫，所以每天都是特别悲观的，不过有的时候感觉自己很清醒，明白自己这种情况可能是抑郁了。请问抑郁症如何正确治疗?

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

抑郁症是一种常见的精神疾病,抑郁症是由患者体内遗传系统(遗传)引起的,有例外或后天环境变化引起的情绪性功能障碍。医生建议轻度抑郁症多吃维生素B和氨基酸食物,如谷类、鱼、青菜、鸡蛋等,多吃坚果食物,如核桃、葵花籽等。建议您到医院进行定期的系统检查,以确定下一次治疗的严肃程度。对于抑郁症的患者来说，你不妨试一试食疗的方法还不错。对于抑郁症而言，多吃香蕉肯定是有好处的，因为香蕉中含有一种可提高人体兴奋性的生物碱物质，且香蕉中含有丰富的色氨酸和维生素B，可以有效地舒缓忧郁情绪，振奋精神