Q睡起来腰硬是怎么回事
男 30岁 2021-09-18
描述：
我最近这一段时间在进来之后，总是会出现腰部有发硬的症状，请问一下，睡起来腰硬是怎么回事？
A
- 宋华 骨科 副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答：
睡起来腰硬的原因是比较多的，有可能是受凉或者是过度劳累所引起的，还有可能是腰椎间盘突出所引发的，但也不排除是骨刺所造成的。
睡起来腰硬可以采取热敷或者是按摩的方式缓解，同时还要注意多休息，避免过度劳累，也可以通过针灸的方式治疗。
在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意做好保暖工作，避免着凉。
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