Q高血脂可不可以吃甲鱼

男 50岁 2019-04-03

描述：

朋友患有高血压好长一段时间了，医生说平时要控制饮食，请问高血压可不可以吃甲鱼？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高脂血症是指血脂水平过高，而且如果没有好好的保养就会引起一些严重危害人体健康的疾病，一般如果是这样情况需要清淡饮食，注意低盐、低油，高血压、高血脂的人群严格来说是不适合吃含胆固醇高的食物，但是甲鱼含胆固醇并不多，所以平时都是可以搭配一些富含丰富维生素的食物一起吃的，常生活中应适当限制含纤维素多的食物，甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状，所以对食物纤维多的食品应加以限制。但要注意控制每天蛋白质的食用量，不能吃得太多。甲鱼具有优质蛋白质、氨基酸等，是属于大补的东西甲鱼不但味道鲜美、低脂肪、高蛋白，而且是含有多种维生素和的滋补珍品，能够增强人体的抗病能力及调节人体的内分泌。